Konsultacje dużo mi dały. Pani Alicja wykazała się opanowaniem, rzeczowym podejściem i autentycznym zainteresowaniem moją sytuacją. Podczas sesji panowała atmosfera bezpieczeństwa, dzięki czemu mogłam swobodnie mówić o swoich trudnościach. Miałam pewność, że moje sprawy nie są bagatelizowane. Z przekonaniem rekomenduję jej pomoc wszystkim, którzy potrzebują fachowego wsparcia.
Katarzyna L.
Z pełnym przekonaniem rekomenduję współpracę z Panią Alicją. To specjalistka o imponującym przygotowaniu merytorycznym, która potrafi tłumaczyć złożone mechanizmy w sposób zrozumiały i uporządkowany. Trafiłam na psychoterapię w bardzo trudnym momencie, gdy zmagałam się z nasilonym lękiem, obniżonym nastrojem oraz uciążliwymi dolegliwościami psychosomatycznymi. Dodatkowo od lat funkcjonowałam w destrukcyjnych schematach, z których nie potrafiłam się uwolnić.
Systematyczna terapia pozwoliła mi stopniowo odzyskać sprawczość. Nauczyłam się wyznaczać zdrowe granice, świadomie podejmować decyzje i realnie troszczyć się o własne potrzeby. Z osoby podporządkowującej się innym stałam się kimś, kto potrafi jasno określić swoje stanowisko.
Dziś, po roku konsekwentnej pracy, funkcjonuję stabilnie i samodzielnie radzę sobie w kryzysowych sytuacjach bez wsparcia farmakologicznego. Uważam, że to najlepsza decyzja, jaką mogłam wtedy podjąć. Profesjonalizm, uważność i autentyczna empatia jakie cechują panią Alicję, tworzą bezpieczną przestrzeń do realnej zmiany. Pani Alicjo, bardzo dziękuję.
Joanna M.
Choć rozmowy podczas terapii dotykały niełatwych i bardzo osobistych spraw, przez cały czas towarzyszyło mi poczucie bezpieczeństwa. Pani Alicja prowadzi spotkania z dużą wrażliwością i uważnością, dzięki czemu nawet trudne treści można było omawiać bez lęku czy skrępowania.
W trakcie wspólnej pracy lepiej zrozumiałam swoje reakcje i mechanizmy działania. Z dzisiejszej perspektywy widzę wyraźnie, jak istotny wpływ miała terapia na mój rozwój i sposób funkcjonowania. Choć od zakończenia spotkań minęło już kilka lat, wypracowane zmiany nadal są obecne w moim życiu.
Agnieszka R.
Z pełnym przekonaniem polecam terapię u Pani Alicji. Już podczas pierwszej konsultacji miałam poczucie, że ktoś naprawdę uważnie mnie słucha i traktuje moje doświadczenia z należytą powagą. Spotkania przebiegały w spokojnej, wspierającej atmosferze, co bardzo ułatwiało otwartość.
Proponowane sposoby pracy były konkretne i dopasowane do mojej sytuacji, dzięki czemu mogłam skutecznie mierzyć się z trudnymi wątkami. W efekcie lepiej rozumiem swoje emocje, potrafię nimi zarządzać i podchodzę do siebie z większą wyrozumiałością. Zmiany, które zaszły w moim życiu, są odczuwalne i trwałe.
Pani Alicja to kompetentna i zaangażowana specjalistka, łącząca wiedzę z autentyczną empatią.
Marta K.
Do Pani Alicji trafiłam z rekomendacji i dziś sama polecam ją dalej. Zgłosiłam się z nasilonym lękiem, niskim poczuciem własnej wartości, epizodami depresyjnymi oraz trudnościami wynikającymi z ADHD. Już od początku miałam poczucie pełnej uważności i autentycznego zainteresowania moją sytuacją.
Proces terapeutyczny był jasno ustrukturyzowany i dostosowany do moich potrzeb. Pracowałyśmy w podejściu poznawczo-behawioralnym, uzupełnianym o techniki uważności, co przełożyło się na konkretne i mierzalne efekty w codziennym funkcjonowaniu. Otrzymywałam praktyczne ćwiczenia oraz materiały do pracy własnej, dzięki którym mogłam utrwalać nowe strategie poza naszymi spotkaniami.
Mam doświadczenia z wcześniejszą terapią, dlatego potrafię dostrzec różnicę w jakości pracy. Pani Alicja łączy rzetelne przygotowanie merytoryczne z empatią i realnym zaangażowaniem. To specjalistka, której można zaufać i która faktycznie wspiera w trwałej zmianie.
Natalia P.
Z pełnym przekonaniem polecam terapię u Pani Alicji. Rozpocząłem spotkania jeszcze zanim w moim życiu wydarzyły się bardzo trudne sprawy osobiste, które później stały się jednym z najbardziej wymagających okresów, jakie przyszło mi przeżyć. Dzięki jej spokojnemu, rzeczowemu podejściu oraz stałemu wsparciu udało mi się przejść przez ten czas w sposób bardziej świadomy i uporządkowany.
Pracowaliśmy w nurcie poznawczo-behawioralnym. Sesje były logicznie zaplanowane, konkretne i dopasowane do mojej sytuacji. Obejmowały zarówno aktualne problemy, jak i wcześniejsze doświadczenia, które miały wpływ na moje reakcje i decyzje.
Szczególnie doceniam klarowną komunikację, systematyczność oraz równowagę między empatią a pracą zadaniową. Otrzymałem nie tylko wsparcie w kryzysie, ale też praktyczne strategie, które wykorzystuję do dziś. Z perspektywy czasu była to jedna z ważniejszych inwestycji w siebie i zdecydowanie polecam taką formę pomocy osobom, które szukają rzetelnej terapii.
Paweł D.
Szukając specjalisty pracującego w terapii schematów, zależało mi na kimś z realnym doświadczeniem w tym obszarze. Po wcześniejszych, mało satysfakcjonujących próbach terapii trafiłam do Pani Alicji i to była bardzo dobra decyzja.
W trakcie współpracy spotkałam się z dużym profesjonalizmem, uporządkowanym sposobem prowadzenia procesu oraz autentyczną życzliwością. Stopniowo zaczęłam lepiej rozumieć swoje utrwalone wzorce reagowania i mechanizmy, które wcześniej wydawały mi się niezrozumiałe. Najważniejszą zmianą było jednak odzyskanie wiary w siebie. Nauczyłam się stawiać granice i patrzeć na siebie z większym uznaniem.
Codzienność bez stałego napięcia, lęku i natłoku myśli przyniosła mi ogromną ulgę. Nawet gdy pojawiają się trudniejsze chwile, mam dziś zasoby, by sobie z nimi poradzić. Jestem bardzo wdzięczna za tę współpracę.
Karolina S.
Udział w terapii okazał się dla mnie bardzo rozwijającym doświadczeniem. Każde spotkanie sprzyjało pogłębianiu samoświadomości oraz lepszemu rozpoznawaniu własnych emocji, co stopniowo przełożyło się na większą akceptację siebie.
Pani psycholog tworzy atmosferę zaufania i spokoju, dzięki czemu można swobodnie mówić o swoich trudnościach bez obawy o ocenę. Sama możliwość otwartego wypowiedzenia tego, co wcześniej było tłumione, przynosiła odczuwalną ulgę.
Podczas sesji poznawałam konkretne strategie radzenia sobie z napięciem i podejmowania bardziej świadomych decyzji. Uważam, że taka forma pracy nad sobą może być cenna zarówno dla osób przechodzących poważny kryzys, jak i dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć własne mechanizmy i rozwijać się w sposób bardziej dojrzały.
Beata K.
Zdecydowanie mogę polecić współpracę z Panią Alicją. Proces terapeutyczny był stopniowy i dobrze zaplanowany. Zaczęliśmy od dokładnego przyjrzenia się moim trudnościom oraz ich źródłom. Analizowaliśmy utrwalone schematy myślenia i zachowania, a następnie pracowaliśmy nad ich modyfikacją.
Kolejnym etapem było wprowadzanie zmian w praktyce. Sprawdzałem nowe sposoby reagowania w realnych sytuacjach, które wcześniej były dla mnie szczególnie wymagające. Na bieżąco omawialiśmy moje obserwacje, emocje i rezultaty podejmowanych działań. Dzięki temu mogłem systematycznie odbudowywać poczucie sprawczości i wracać do stabilniejszego funkcjonowania.
Na szczególne uznanie zasługuje sposób prowadzenia terapii – połączenie merytorycznego przygotowania z życzliwością i autentycznym zaangażowaniem. Od pierwszych spotkań czułem, że jest to relacja oparta na zaufaniu, co znacząco ułatwiło pracę.
Tomasz L.
Pani Alicjo, chciałam Pani podziękować z całego serca za pomoc w wyjściu z najtrudniejszego momentu mojego życia. Dzięki Pani wiedzy i umiejętności jej przekazania, wyszłam ze stanów depresyjno-lękowych, które jak wiemy koszmarnie mnie przeczołgały.
Dopiero dzięki Pani zrozumiałam mechanizmy moich uczuć i schematy, w których tkwiłam latami. Pokazała mi Pani, że mam wybór a nie tkwienie w niewoli schematu.
Dziś jestem osobą dużo silniejszą, świadomą i próbuję nowych rzeczy.
Nauczyła mnie Pani stawiać granice, dbać o własny komfort i przestać być uległą.
Wiem już, co akceptuję, a na co nie daję zgody.
Pani Alicjo nauczyła mnie Pani chronić siebie; przypomniałam sobie co sprawia mi radość, przyjemność.
Choć to zaburzenie było straszne, paradoksalnie, żałuję, że spotkało mnie tak późno, bo dzięki niemu poznałam Panią.
Pani Alicjo, dzięki Pani pracy ja dzisiaj naprawdę ŻYJĘ, a nie biegam jak chomik w kołowrotku, a to jest największy dowód na to, jak bardzo to, co Pani robi, jest potrzebne.
Monika
Pracowałam z Alą kilkukrotnie. Nie były to długie procesy coachingowe (zazwyczaj 2-3 sesje), które odbywałam w momencie kiedy potrzebowałam wsparcia na drodze rozwoju swojej kariery i biznesu. Alicja jest bardzo uważnym i wspierającym coachem, ma bardzo duże doświadczenie w pracy z ludźmi i prowadzeniu sesji coachingowych. Dzięki pracy z Alicją byłam w stanie w szybkim czasie zwiększyć motywację do działania, przezwyciężyć negatywne myśli, które mnie ograniczały i znaleźć rozwiązania, których potrzebowałam. Polecam pracę z Alicją.
Marta – Właściciel firmy
Nigdy nie byłam uczestnikiem spotkań coachingowych (wolę polskie określenia) i nie miałam pojęcia jak to wygląda. Byłam bardzo sceptycznie nastawiona, ale okazało się, że … jest dobrze. Spotkania z Alicją: Jakie były? Miłe, sympatyczne, ciepłe – pozwoliły mi spojrzeć na moje dotychczasowe życie w zupełnie nowym świetle, że życie nie kończy się dziś i muszę patrzeć w przyszłość z optymizmem, zapełnić je nowymi doświadczeniami. Spojrzałam inaczej na swoje kompleksy i problemy dnia codziennego, wyeliminowałam ze swojego otoczenia toksyczne znajomości i od razu zrobiło się lepiej. Brak mi jest czwartkowych spotkań (dla seniorów, a było ich 10), bo po wyjściu, choć nie zawsze świeciło słońce, uśmiechał się do mnie cały świat. Dziękuję Alicjo. Małgorzata
Małgorzata
Z Panią Alicją odbyłam 10 sesji , byłam urzeczona pozytywną energią tej osoby. Podczas naszych spotkań panowała bardzo przyjacielska atmosfera,przez co można się całkowicie otworzyć i szczerze rozmawiać . Chociaż trauma po śmierci męża trwa nadal to jednak spotkania z Panią Alicją spowodowałły że bardziej pozytywnie postrzegam wszystko dookoła mnie wyzwoliłłam się z uczucia żalu i złości na to co się stało,coraz częściej się uśmiecham ,zawdzięczam to Pani Alicji . Utrzymuję kontakt z Panią Alicją , zawsze mogę liczyć na rozmowę ,dobre słowo i życzliwe wskazówki ,taka rozmowa od razu poprawia mi nastrój.
Elżbieta
Doświadczyłem trzech darmowych spotkań coachingowych z Alicją. Każde z nich napełniało mnie uczciwym poczuciem własnej wartości, własnych talentów, kompetencji i możliwości, oraz stosowną im pewnością siebie. Kilka godzin po ostatnim spotkaniu, świeżo naładowany pozytywną energią, odbyłem rozmowę o pracę, która poszła mi nadspodziewanie swobodnie i bezproblemowo, a jak się później okazało, doprowadziła mnie do pełnego sukcesu w tej sytuacji, a więc zatrudnienia na bardzo komfortowych warunkach. Jestem przekonany, że dużą w tym zasługę miał właśnie swoisty trening samooceny, jaki otrzymałem od Alicji.
Mikołaj