GRUPA TERAPEUTYCZNA DLA KOBIET w nurcie terapii schematów ON-Line
Poniedziałki, godzina 19:00 – 20:30/21:00 (90/120 min.)
START: marzec 2025
Zapraszamy do udziału kobiety zmagające się z:
- problemami życia zawodowego i rodzinnego,
- odczuwające lęk i stres,
- mające szeroko rozumiane problemy w relacjach.
Dołącz się, jeżeli:
- zmagasz się z ciągłym zamartwianiem się, przez które trudno Ci podejmować ważne dla Ciebie decyzje,
- emocje nie pozwalają ci nawiązywać satysfakcjonujących relacji,
- masz trudność w stawianiu granic i mówieniu innym NIE,
- nie wiesz jaką decyzję podjąć, aby nie popełnić błędu,
- starasz się wszystko wykonać perfekcyjnie co zajmuje ci mnóstwo czasu albo nie kończysz zadań, albo je odwlekasz w nieskończoność,
- ciągle rozmyślasz co inni powiedzą i jak cię ocenią,
- denerwujesz się, kiedy wszystko wymyka ci się z rąk, bo boisz się, że tracisz kontrolę,
- nie chcesz popełnić błędu, więc wolisz się wycofać i nie podejmujesz nowych wyzwań,
- masz trudność z pełną ekspresją emocji,
- masz kłopot z odpoczywaniem,
- masz poczucie, że unikasz tak wielu aspektów życia, że życie przelatuje Ci między palcami.
Masz pytania? Skontaktuj się ze mną
Dzięki grupowej psychoterapii schematów:
- dowiesz się w jaki sposób twoje wczesne doświadczenia życiowe wpływają na twoje obecne zachowania,
- dlaczego to co było adaptacyjne i wspierające ciebie w dzieciństwie już dłużej nie działa,
- rozpoznasz swoje schematy oraz tryby radzenia sobie,
- nauczysz się jak świadomie je obserwować,
- doświadczysz pracy nad swoimi wewnętrznymi sposobami działania,
- zaczniesz koić Wewnętrzne Dziecko i dbać o jego potrzeby oraz zaczniesz wzmacniać swojego Zdrowego Dorosłego,
- będziesz swobodniej wyrażać swoje emocje i bardziej akceptować siebie,
- dostaniesz narzędzia pomagające ci w kształtowaniu nowych, zdrowych sposobów funkcjonowania i reagowania,
Psychoterapia Schematu jest uznaną metodą polecaną do terapii indywidualnej i grupowej zaburzeń osobowości oraz pracy z trudnościami pacjenta, z którymi inne terapie nie osiągnęły oczekiwanego rezultatu.
Spotkania odbywać się będą w zamkniętej grupie bez możliwości dołączania w trakcie trwania procesu. Zależy nam na tym abyś czuł/czuła się z nami bezpiecznie, gdyż pracować będziemy w oparciu o Twoje konkretne sytuacje życiowe.
Zasady kwalifikacji do terapii grupowej
- Ukończone 18 lat.
- Konieczne jest odbycie 2 wstępnych sesji terapeutycznych on-line podczas których:
- odbywa się kwalifikacja do grupy,
- wypełnienie i omówienie testów związanych ze schematami,
- masz okazję poznać obie terapeutki i ustalić Twoje indywidualne cele.
- Po odbyciu sesji wstępnych następuje podpisanie kontraktu terapeutycznego na całość procesu.
- Sesje konsultacyjne są płatne: 200zł/sesja
Zasady obowiązując w trakcie procesu:
- Sesje grupowe odbywają się w poniedziałki o godzinie 19:00-20:30 on-line,
- Każda sesja grupowa kosztuje 150zł, niezależnie od tego, czy uczestnik jest obecny na sesji czy też nie. Sesje opłacane są z góry do 5 dnia każdego miesiąca.
- W przypadku nieobecności jednej z prowadzących, spotkanie prowadzi druga z obecnych terapeutek sama. W przypadku przesunięcia sesji przez prowadzące, z przyczyn losowych, będą one odrabiane na koniec terapii, w taki sposób, aby łączna ilość sesji w procesie terapeutycznym pozostała bez zmian
- Proces grupowy trwa około 6 miesięcy i składa się z 25 spotkań
- Liczba osób w grupie: 10-12 osób.
Prowadzące
mgr Alicja Stankiewicz
Psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB), certyfikowana psychoterapeutka terapii schematów, członkini International Society of Schema Therapy (ISST). Ukończyła szkolenie z obszaru Grupowej Terapii Schematów. Swoją pracę poddaję superwizji u certyfikowanych terapeutów PTTPB oraz ISST.
mgr Karolina Łopata
Psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, certyfikowana psychoterapeutka terapii schematów, członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB) i International Society of Schema Therapy (ISST). Ukończyła studia podyplomowe z zakresu Neuropsychologii Klinicznej, Psychoonkologii i Psychodietetyki. Swoją pracę poddaję superwizji u certyfikowanych terapeutów PTTPB oraz ISST.
Zapisy
Skontaktuj się z nami:
Alicja Stankiewicz – mail: alicja.stankiewicz@positiveway.pl
Karolina Łopata – mail: centrum@novite.pl
